Was ich berrühre, berührt auch mich!

Wie sieht eine Eutonie Einzelstunde aus?

In der Einzelstunde darfst du dich von mir bewegen lassen. Dabei liegst du meist bequem auf einer Decke am Boden oder auf einer Behandlungsliege. Der Prozess ist weitgehend nonverbal: du lernst direkt über Berührung, dich neu zu organisieren.

Einzelstunden führen zu überraschenden Wahrnehmungen, neuem Wohlbefinden und einer harmonischen, gelösten Haltung. Bewegungen werden flüssiger, der Körper wird als aufrecht und stabil erlebt. Haltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern sich. Das Selbstbild wird erweitert und vervollständigt. Du lernst eigene Muster auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu erkennen und flexibler zu gestalten.

Weitere Elemente der Eutonie:

- Bewegung kann für mehr Wachheit und Präsenz sorgen

- Gefühl von Stabilität steigern durch gutes spüren der Füße am Boden

- mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit 

- mehr innere und äußere Ausgeglichenheit und Balance

- Das Sich-selbst-Zuwenden lässt uns wahrnehmen wie es uns gerade geht und wie wir gestimmt sind

Eutonie Einzelstunden: Kosten 70 Euro

jetzt buchen unter: anne.glassner(at)gmx.at

Wer kann Eutonieunterricht nehmen?

Der Unterricht ist für alle Menschen geeignet. Er erfordert weder Fitness noch Vorkenntnisse.

Weitere Infos zum Eutoniematerial - Eutonie Akademie Österreich:

https://www.eutonie-akademie.at/eutonie-gerda-alexander/eutonie-material/

Aktuelle Corona-Vorsichtsmaßnahmen

Ich bitte um Verständnis, dass ich entsprechend der geltenden Gesetzeslage notwendige Maßnahmen durchführen muss.